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Seu aplicativo de fitness, musculação, bem-estar e nutrição para atingir seus objetivos e transformar corpo e mente.

Trainsweateat oferece-lhe programas de treino em casa ou no ginásio para todos os níveis e para todos os objetivos: cardio, emagrecimento, ganho muscular, tonificação, bem-estar, flexibilidade e pré-natal (gravidez).

Com a nossa abordagem ultramotivadora, fazer exercício e comer melhor torna-se finalmente um prazer!

🏋️ Revele seu potencial!
Como mais de 1 milhão de pessoas, adote bons reflexos e torne-se a melhor versão de si mesmo com centenas de sessões de fitness e musculação, receitas, planos alimentares e guias nutricionais. Tudo em um aplicativo.

💪 Siga treinos divertidos e eficazes:
Aceda a novos e variados programas e sessões de treino, qualquer que seja o seu nível. Dependendo do seu objetivo, nossas sessões personalizadas irão guiá-lo em cada etapa da sua transformação física.

🥗 Desfrute de cardápios simples e rápidos:
Baixe guias e conheça nossos planos alimentares contendo cardápios de receitas deliciosas e balanceadas, elaborados por nutricionista qualificado e especialistas em nutrição. Estes guias nutricionais e planos alimentares ajudam-no a otimizar os seus resultados: perda de gordura, ganho muscular ou reequilíbrio da dieta. Diga adeus às privações e alcance os seus objetivos alimentares com uma dieta adaptada às suas necessidades.

👥 Acompanhe uma equipe de profissionais:
Por trás de cada programa e treino está uma equipe de treinadores especialistas em suas disciplinas: cardio, fitness, musculação, crosstraining, kickboxing, ioga, pilates, meditação, mobilidade, dança e muitas outras.

🎯 Alcance seus objetivos personalizados
Com o Trainsweateat, aproveite nosso algoritmo de recomendações personalizadas e acompanhe seu progresso. Quer você esteja buscando perda de peso, tonificação muscular, resistência ou bem-estar físico e mental, nosso algoritmo ajusta programas e conselhos para mantê-lo no caminho do sucesso.

📆 Organize-se facilmente:
encaixe facilmente seus treinos e receitas em sua programação diária. Receba lembretes personalizados, monitore seus hábitos e mantenha a consistência, que é a chave para o sucesso a longo prazo.

📈 Acompanhe seu progresso:
acompanhe seus sucessos com ferramentas avançadas de rastreamento. Meça seu peso, analise suas estatísticas de treinamento e observe sua transformação física ao longo do tempo. A motivação final para permanecer no caminho certo e finalmente alcançar seus objetivos! Agora conecte nosso aplicativo ao Santé Connect para monitorar facilmente todas as suas atividades esportivas em um só lugar.

👫 Participe de uma comunidade apaixonada:
Participe de uma comunidade atenciosa de 1,4 milhão de entusiastas. Troque conselhos e compartilhe seus sucessos para se manter motivado todos os dias. Você pode criar uma equipe patrocinando seus entes queridos para se juntarem à aventura Trainsweateat. Com presentes para você e para eles alcançarem juntos seus objetivos.

🏆Desafie-se!
Descubra as transformações inspiradoras da nossa comunidade, possíveis graças ao apoio dos nossos treinadores e nutricionistas. Seja uma transformação física, melhoria de desempenho ou simplesmente melhoria da saúde geral, nossa equipe está aqui para comemorar cada vitória com você!

Baixe o aplicativo Sissy Mua e revele seu potencial graças a conteúdos exclusivos e ultra motivadores! Cadastre-se agora e obtenha um teste gratuito de 7 dias!

Oferecemos uma assinatura mensal por acordo tácito de 14,99 euros, sem compromisso e que pode ser cancelada até 24 horas antes da data de renovação na conta do iTunes ou nas configurações da sua conta na App Store.

Nossas condições gerais: https://app.trainsweateat.com/terms-and-conditions